Schlagwort: Sonne
-
St. Martin – Licht, Wärme und Gesundheit teilen
November – der dunkle Monat – voll mit Trauer- und Gedenktagen… die Tage werden immer kürzer – aber gleichzeitig kommen auch mehr Lichter und Laternen hinzu und Festlichkeiten wie das Martinsfest oder der Beginn der Adventszeit. Die Zeiten verändern sich, aber eine zeitlose Botschaft bleibt: Teilen macht das Leben heller – für andere und für
//
-
Was Rosinenbrot und Sonne im November (und nicht nur da) gemeinsam haben…
Seit einer Woche ist nun wieder die Uhr umgestellt auf Winterzeit. Jetzt gibt es diese Tage, an denen man morgens das Gefühl hat, die Sonne habe sich einfach abgemeldet. Kein Zettel, keine Nachricht, einfach weg und es wird nicht mehr allzu lange dauern, bis man im Dunkeln aus dem Haus geht und es schon wieder
//
-
Sonnenschein zum Schlucken – warum Vitamin D nicht nur ein moderner Trend oder eine Nebensache ist….
Neulich stand ich mit meiner Nachbarin im Vorgarten. Sie, mit Gießkanne in der Hand, sagte zu mir: „Also ich brauch doch kein Vitamin D – so ein Quatsch – ich war gestern den ganzen Nachmittag draussen!“ Ich musste schmunzeln. Denn ich wusste: 20 Minuten Licht in unserer Region sind manchmal so effektiv wie ein
//
Search
Recent Posts
Tags
Allergie Asthma Atmung Bewegung Dankbarkeit Einsamkeit Entspannung Erntedank Gefühl Gemeinschaft Gesundheit Grippeschutzimpfung Herbst Heuschnupfen Immunsystem Januar Karneval Licht Liebe Nasendusche Nervensystem Neustart November Prävention Routinen Selbstliebe Sonne Stress Vertrauen Vitamin D